YGGLAB. ユグラボ

食べ物は、5つの層に届く

 

 

 

 

 

 

 

 

そのヒトクチ、
カラダのどこまで届いていますか?

食べ物は、カラダのエコシステムの5つの層に届く。
ユグラボでは食とカラダの深い関係を探究しています。

レイヤーフード

上の2つは、味で分かる層。下の3つは、味では分からない層。
分からないから扱われてこなかったけれど、人の状態を大きく変えるのは、たいてい下の3つのほうです。

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学ぶ

つくり方から入る

感覚を身につける

体系的に身につける

NOTEs

食べ物が届く先には、5つの層がある

葛藤があると、エネルギーはそこでロスする

冬は腎を元気にしてポカポカに。腎を活性化する逆腹式呼吸

先日は、気とカラダのWS。 生まれたばかりの心と身体感覚が一つだった赤ちゃんの時から、人は肉体が成長するにつれて2つの感覚がしっかり分離していき、理性的に切り離せるようになっていくと立派な社会人になっていく。 それが今の […]

心と身体が、離れていく

赤ちゃんのときはひとつだった感覚が、大人になるにつれて分かれていく。そのあとに出てくる違和感についての話。

「今日は何が食べられるんですか」が、いちばん困る

料理をしているときに聞かれて答えられない質問について。カラダは何種類も重なっている、という前提から書きました。

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