感性を高める気とカラダのワークショップ
フードサイコロジー 感性を高める気とカラダのワークショップ 人には、筋骨血が流れる肉体がありますが、それ以外にカラダがあり、ヨガなんかでは、全部で５つあると言われています。そのうちの一つ、気のカラダを肉体と連動させて日常
ユグラボについて
ユグラボでは、家事や日常、働くことなど、「生きる」を誰もが自分でデザインできるスキルや知識をお伝えしています。
デザインとは、de-(離れる):sign(知っている)、そうであるものを離れるということ。知っているという知識や経験は、時に自分が自由に生きる大きさカセとなってしまうものです。
ユグラボの提唱するライフデザインとは、忘れるチカラ、自分のフィルターを極力通さずに直観できるチカラを養うことです。
ユグラボは食養生をベースに様々な取り組みをしてきました。食養生とはまさに、食事だけでなく生き方そのものをデザインするアプローチです。
「暮らす」を通して、あなたの生きるチカラを引き出して見ませんか？
