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三五八(さごはち)知ってます?・塩、麹、米を3:5:8の割合で合わせたもので、東北ではポピュラーなものらしいです。・何年か前から東北でカフェのメニュー開発で関わらせて頂いているのですが、東海の出身の僕には発見がとても多いんですよね。・三五八もその一つで、雰囲気的には塩っぱいべったら漬けに近いニュアンスがあります。・そんな三五八を、新じゃがとあわせてピューレ状にしたら、好みすぎる味に。。。・材料は、茹でたジャガイモ三五八漬の元米油 少々だけなんですけどね。・試作した水彩カフェ @suisai_cafe では、マフィンの上に絞って香ばしく焼き上げました。麹の焼ける香りがまた食欲をそそります。・中身は、スパイスとビネガーで仕上げたシメジとジャガイモ。あまじょっぱなマフィンです。・毎週水曜日は、朝焼いた焼き立てのお菓子をお出しする焼き菓子の日・今はスコーンですが、マフィンも近々登場予定。春も近いので、ヨモギと自家製アンコのマフィンなんかも登場予定・詳しくは水彩カフェのインスタをチェックしてみてください(^^)@suisai_cafe ・#マフィン #mafin #あまじょっぱい #新じゃが と #三五八漬け #ヨモギ と #あんこ #マフィンサレ #米粉のお菓子 #vegan #glutenfree #グルテンフリー —————————–#水彩カフェ #福島 #須賀川 #郡山 #ランチ #カフェご飯 #organic #vegetalian #fukushima #sukagawa #ユグラボ #呼吸の料理

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食べ物が届く先には、5つの層がある

葛藤があると、エネルギーはそこでロスする

畑にきく

どこに何を蒔いたらいいか、畑に訊いてみたことがあります。自然栽培で畑をしていた頃の話。

冬は腎を元気にしてポカポカに。腎を活性化する逆腹式呼吸

先日は、気とカラダのWS。 生まれたばかりの心と身体感覚が一つだった赤ちゃんの時から、人は肉体が成長するにつれて2つの感覚がしっかり分離していき、理性的に切り離せるようになっていくと立派な社会人になっていく。 それが今の […]

心と身体が、離れていく

赤ちゃんのときはひとつだった感覚が、大人になるにつれて分かれていく。そのあとに出てくる違和感についての話。

「今日は何が食べられるんですか」が、いちばん困る

料理をしているときに聞かれて答えられない質問について。カラダは何種類も重なっている、という前提から書きました。

天地切りが生まれた理由

重ね煮はおいしい。でも毎日作ると、重ね煮の味に飽きる。そこから切り方のほうに移した、という経緯の話。

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