呼吸を意識すれば、料理はもっと美味しく、体はもっと健やかに。12週間のオンライン講座では、伝統的な食養生の知恵と独自の呼吸法を融合し、あなたの心と体の調和をサポートします。食材のエネルギーを感じ、最大限に活かす調理法をマスターし、日々の食卓から心身ともに輝くあなたへ。料理初心者から経験者まで、誰もが新たな食の発見と喜びを体験できるプログラムです。
毎日の１割が自分の人生を変える時間に。１日のうち、３食のご飯を食べるとしたら、作る時間も入れれば、少なくても３時間は時間を費やします。一生のうちの１割以上を、ただお腹をいっぱいにするだけの食に費やすよりも、自分らしい人生を引き寄せるスキルのトレーニング時間に変えてみませんか？？
なかなか予約が取れないパン教室の講座がオンラインになりました。リアルのパン教室では質問で飛び飛びになってしまう解説も、ゆっくり何度でも学習いただけます。天然酵母の起こし方から、パン作りでレシピがなくても作れるようになっちゃうコツなどが学べる講座です。