olive oil最近は時間がたくさんあったので、お家で料理する時間も沢山。頂いた良いオリーブオイルと野菜だけで食べるのにハマる。塩かけなくて も野菜の塩味を引き出してくれる美味しいやつ#オリーブオイル #サラダ好き #無塩 #oliveoil #flavored #cookinbreath #呼吸の料理#ユグラボ
冬は腎を元気にしてポカポカに。腎を活性化する逆腹式呼吸
先日は、気とカラダのWS。 生まれたばかりの心と身体感覚が一つだった赤ちゃんの時から、人は肉体が成長するにつれて2つの感覚がしっかり分離していき、理性的に切り離せるようになっていくと立派な社会人になっていく。 それが今の