こんにちは、暑くなってきましたね。
暑いながらも風があって、ふたした瞬間に
ふっと落着きます。
先日、FBではシェアしたのですが、
伝説のセラピストを言われた故吉福氏の会で、
いいな~という記事があったので、シェアします。
ソリタリーバードなんていうと、
孤独の鳥でさびしそうだと思うかもしれませんが、
自分の物語を優雅に力強く飛ぶ鳥です。
ちょっと飛んでいるところを想像しながら、
味わって読んでみてください。
The Five Conditions of a Solitary Bird are:
(ソリタリーバードの5つの条件は、)
1)最も高いところを飛ぶ
2)たとえ仲間たちとも群れを作らない
3)常に翼を上に向けている
4)特定の色を持たない
5)静かに穏やかに歌う
St. John of The Cross
The Dark Night of Soul
自分が鳥になったように想像すると、
とても気持ちいいです。
【::以下お知らせです::】
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【 enville (アンヴィユ) 】 http://ygglab.jp/
冬は腎を元気にしてポカポカに。腎を活性化する逆腹式呼吸
先日は、気とカラダのWS。 生まれたばかりの心と身体感覚が一つだった赤ちゃんの時から、人は肉体が成長するにつれて2つの感覚がしっかり分離していき、理性的に切り離せるようになっていくと立派な社会人になっていく。 それが今の