ついにやっちまいました。。。・ビーガンパフエ。。。@suisai_cafe #水彩カフェ ・イチゴバナナと、ブルーベリーマンゴー。・ソースは、ドライフルーツで起こすちょっと甘めの豆乳ヨーグルトをベースに作ったふんわりソース。・上には米粉で作ったケーキと、植物性のアイスクリーム。どれも手作りです。・7月くらいから始められたら良いなと話していたので、もうすぐ登場予定。詳しくは水彩カフェ @suisai_cafe のインスタで情報ゲットして下さい(^^) #イチゴパフェ #マンゴーパフェ #植物性アイス と #ビーガンスイーツ #夏に食べたい

冬は腎を元気にしてポカポカに。腎を活性化する逆腹式呼吸
先日は、気とカラダのWS。 生まれたばかりの心と身体感覚が一つだった赤ちゃんの時から、人は肉体が成長するにつれて2つの感覚がしっかり分離していき、理性的に切り離せるようになっていくと立派な社会人になっていく。 それが今の