#appletizer ? #homemade 朝の楽しみ。・リンゴジュースでかけ継いでいる酵母ジュース。・アップルタイザーやビールのように強炭酸で、シュワっ。なんでも、乳酸菌と納豆菌の先祖なんだとか。菌の世界はよくわからないけど美味しいからいっか笑#酵母ジュース ?#アップルタイザー #もどき#乳酸菌#納豆菌#朝の楽しみ#もちろん#ノンアルです
冬は腎を元気にしてポカポカに。腎を活性化する逆腹式呼吸
先日は、気とカラダのWS。 生まれたばかりの心と身体感覚が一つだった赤ちゃんの時から、人は肉体が成長するにつれて2つの感覚がしっかり分離していき、理性的に切り離せるようになっていくと立派な社会人になっていく。 それが今の