from Instagram

ついにやっちまいました。。。・ビーガンパフエ。。。@suisai_cafe #水彩カフェ ・イチゴバナナと、ブルーベリーマンゴー。・ソースは、ドライフルーツで起こすちょっと甘めの豆乳ヨーグルトをベースに作ったふんわりソース。・上には米粉で作ったケーキと、植物性のアイスクリーム。どれも手作りです。・7月くらいから始められたら良いなと話していたので、もうすぐ登場予定。詳しくは水彩カフェ @suisai_cafe のインスタで情報ゲットして下さい(^^) #イチゴパフェ #マンゴーパフェ #植物性アイス と #ビーガンスイーツ #夏に食べたい

from Instagram

食べ物が届く先には、5つの層がある

葛藤があると、エネルギーはそこでロスする

畑にきく

どこに何を蒔いたらいいか、畑に訊いてみたことがあります。自然栽培で畑をしていた頃の話。

冬は腎を元気にしてポカポカに。腎を活性化する逆腹式呼吸

先日は、気とカラダのWS。 生まれたばかりの心と身体感覚が一つだった赤ちゃんの時から、人は肉体が成長するにつれて2つの感覚がしっかり分離していき、理性的に切り離せるようになっていくと立派な社会人になっていく。 それが今の […]

心と身体が、離れていく

赤ちゃんのときはひとつだった感覚が、大人になるにつれて分かれていく。そのあとに出てくる違和感についての話。

「今日は何が食べられるんですか」が、いちばん困る

料理をしているときに聞かれて答えられない質問について。カラダは何種類も重なっている、という前提から書きました。

天地切りが生まれた理由

重ね煮はおいしい。でも毎日作ると、重ね煮の味に飽きる。そこから切り方のほうに移した、という経緯の話。

Mail magazine

食と体の話を、不定期にお送りしています

サイトには書いていない話や、講座のご案内はメールでお届けしています。登録は無料です。
© 2026 YGGLAB.