#vege #bruschetta 野菜のオープンサンド @recipedining ・エコモの marumaruベーカリー @ecomo.bakery.marumaru のライ麦パンに、野菜を沢山乗せて、最後にスパイスやドライトマトなどと一緒に漬け込んだタスマニアのマスタードを乗せる。・具材が大きいので、ナイフで切って召し上がれ^ ^・レシピダイニングで今日から始まってます・#オープンサンド #オーガニック野菜 #豆腐マヨネーズ を粗くすると#タマゴサラダ っぽい。#タスマニア #マスタード#marumaru

冬は腎を元気にしてポカポカに。腎を活性化する逆腹式呼吸
先日は、気とカラダのWS。 生まれたばかりの心と身体感覚が一つだった赤ちゃんの時から、人は肉体が成長するにつれて2つの感覚がしっかり分離していき、理性的に切り離せるようになっていくと立派な社会人になっていく。 それが今の